フモフモさんといっしょ 腸活したら  
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腸活したら

2020.06.04 (Thu)

新型コロナウイルス感染予防には、新しい生活様式の実践に加えて免疫力アップが大切。
そのために腸活を心がけていこうと思います。

けろーにょさんたち〜、ご飯よ〜。

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ご飯〜、ご飯〜。

今日はお野菜たっぷりだフモ。

お味噌汁は豆腐とキノコ?

フモォ?真ん中にヨーグルトが置いてあるフモ。

本当だフモ。しまい忘れているフモ?


そうじゃないの。感染予防には免疫力を高めることも大事だから、腸活メニューにしようと思ってね。
ヨーグルトやお味噌と、野菜、お豆、キノコなどの食物繊維を一緒に食べると効果的なんですって。
これから毎日食べてもらおうと思っているの。

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ちょーかつメニュー?
トンカツみたいなものだフモ?


いや、カツの名前じゃないフモ。

これから毎日ヨーグルトとお味噌汁を食べるフモ?

えーっ。酸っぱいのは得意じゃないフモ。

そのちょーかつを食べたらどうなるフモ?


ん〜と。まず、腸活って言うのは、腸の中の環境・・・つまり状態を整えることね。
以前にお腹の中には体にいいことをしてくれる善玉菌と悪いことをする悪玉菌っていうのがいるって話をしたの、覚えてる?

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フモーッ!

フモーッ!

腸の中は我々フモッカーが占拠したフモ!

たった1フモで戦っても、勝ち目はないフモ。

くっ。もっと仲間がいてくれたら・・・。


腸活をして、ヨーグルトやお味噌を食べたら、正義の味方、善玉菌が増えるの。
さらに、お野菜やお豆、キノコなんかはその善玉菌のご飯になるのよ。
そうやって腸の調子がよくなったら、病気になりにくい元気な体になるんだって。

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食べたら、お腹の中で歴代の仮面フモダーが勢揃いするかもしれないフモ。

仮面フモダーを助けに、フーモーマンが現れるかも。

フモレンジャーだっているかもしれないフモ。

わかったフモ!酸っぱくても毎日食べて悪と戦うフモ!


歴代のヒーローが勢揃い。そう考えるとワクワクしちゃうなぁ。
みんなで悪玉菌と戦って、元気な体を作ろうねっ。


<ちょぴのコメント>
新型コロナに負けない体作り。
免疫力を高めるために、腸活を始めようと思います。
善玉菌を正義のヒーローに例えたことで、けろーにょさんたちも喜んで食べてくれそうです。
あとはぐっすり寝て、体を冷やさないように気をつけたいと思います。

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フモフモさんとは

株式会社シナダさんが発売しているフワフワもこもこと柔らかいぬいぐるみのフモフモさん。
くもの上に住む、未確認生物なのだそうです。
多くの種類がありますが、その中のカエルのキャラクター、けろーにょさんを、キラキラおめめにして撮影しております。
ファンの皆さま、イメージが違っていたらごめんなさい。

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趣味:ガーデニング、読書、フモフモさんいじり。
特にけろーにょさんが大好き。

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